생활/주간밥상 그리고 이야기
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2021.08.02-08.08 / 32번째 주의 주간밥상 & 임신 39주 / 한국에서 친정엄마 오신날, 즐거운 주말 보내기, 매일매일 가진통, 그래도 행복한 39주생활/주간밥상 그리고 이야기 2021. 8. 11. 06:28
39주가 되는 월요일에 정기검진으로 병원에 방문했는데, 선생님이 보자마자 아직 왜 분만 안했냐며 ㅋㅋㅋㅋㅋ membrane sweep 진행해주셨다. 받으면 24시간 안에 출산하는 사람도 있다고 했는데, 지금 글을 작성하는 시점에도 아직 출산을 하지 않았으니.. 나는 먹히지 않나 보다. 월/금에 선생님이 당직이니 그때 나오면 좋겠다고 하셨는데, 금요일은 한국에서 친정엄마가 오시기로 한 날이라 제발 금요일만 피했으면 좋겠다고 기도에 기도를 했다. 현재 상태는 level 2(dilated), 60% enfaced, -2 degree였고, 아기가 얼마나 큰지 예상할 수 있냐고 여쭤봤더니 배를 손으로 이리저리 만져보시더니 대략 7lb (3.175kg)으로 예상된다고 하셨다. 화요일부터 이슬을 보고, 가진통도 계속..
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2021.07.26-08.01 / 31번째 주의 주간밥상 & 임신 38주 / 남편 승진!, 2주내내 매일 가진통, 김밥튀김, 육개장, 타이음식, 돈부리, 카레 먹기생활/주간밥상 그리고 이야기 2021. 8. 2. 03:20
월요일 새벽 화장실에 갔을 때 뭔가 주르륵 흐르는 느낌이 들어서, 그날 오전 38주 정기진료를 갔을 때 양수검사를 했다. 양수는 아니었음.. 계속 가진통이 있었기에 더 열렸을 거란 기대감에 내진을 한번 더 받았다. 그렇지만 경부 길이나, 두께, 아기의 머리 위치는 그대로라는 말에 충격 ㅠㅠㅠㅠ 1cm가 열려있어서 금방 열리겠거니 기대했는데 아니었다.ㅎㅎㅎ 또, 다음 주까지 소식이 없으면 41주 유도분만 날짜를 미리 예약하기로 했다. 자연분만을 희망하기에 제발 그 전에 자연진통 걸려서 낳을 수 있기를 바래본다. 37주에 이어 이번 주에도 내내 가진통이 있었다. 낮에도 아프지 않은 배뭉침은 종일 있었는데, 밤이 되면 통증이 있는 가진통이 시작된다. 수요일에 센 가진통이 새벽에 한번 왔다. 강도가 평소보다 세..
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2021.07.19-25 / 30번째 주의 주간밥상 & 임신 37주 / Lake Tapps 휴가, 이번주도 팥빙수 투어, Fishnchips, 족발, 햄버거, 열심히 먹고 놀기생활/주간밥상 그리고 이야기 2021. 7. 27. 05:27
임신 37주가 되었다. 이번 주부터는 아기가 언제나와도 괜찮은 주 그동안 일찍 나오면 어쩌나, 괜한 걱정에 신경이 많이 쓰였는데 36주를 끝내고 37주가 되면서 조금 안심이 되었다. 대신 언제 태어날지에 대한 불안과 걱정이 시작되었다. 하하 정기검진에 갔을 때부터 시작된 가진통에 당황해서 더 식은땀 흘리면서 선생님을 기다렸는데, 선생님이 내 증상을 들으시더니 아주 normal이라고 하셔서 무척 당황했다... 눼..? 전 이렇게 힘든데요...? 이 전까지 배뭉침은 계속 있긴 했는데, 가진통은 월요일부터 시작되었고 진짜 일주일 내내 매일 겪었다.. 처음 겪는 일이다 보니, 매일 이게 정상인가, 괜찮은 건가 싶기도 하고 와 이것도 아픈데 진진통은 얼마나 아픈거야.. 생각도 하고 대체 언제나오는거지? 하면서 매..
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2021.07.12-18 / 29번째 주의 주간밥상 & 임신 36주 / 매 주를 마지막처럼, 36주 정기검진/GBS/내진, 아기용품 빨래 시작, 친구네집 방문생활/주간밥상 그리고 이야기 2021. 7. 20. 10:19
10개월이 되면서 일주일에 한 번씩 병원 방문예약이 잡히게 되었다. 언제 올까 생각했는데 벌써 36주라니.. 첫눈이를 실제로 만나게 될 날이 정말 얼마 남지 않은 것 같다. 본격적으로 출산준비를 들어가면서 아기용품들을 모두 주문했고, 한국에서 택배도 모두 도착하여 빨래도 시작했다. 또, 집 청소도 하고 첫눈이 용품도 하나씩 꺼내서 준비 시작 이번 주 병원에서는 GBS 검사를 하고 처음으로 내진을 했다. 엄청 아플 거라고 생각했는데.. 물론 '윽' 소리가 나긴 했지만, 생각보단 아프지 않게 편하게 받았다. 내진 결과는 1cm dilated, 50% effaced, -3 degree stations 1cm가 열렸다고 하니 곧 나오는게 아닌가 걱정됐지만, normal이라는 선생님의 말에.. 안심이 되기도 하면..
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2021.07.05-11 / 28번째 주의 주간밥상 & 임신 35주 / 더위 이겨내기 위해 팥빙수 먹기, Tdap 맞기, 아기맞이 대청소, Fish n chips & clam chowder 먹기, 아침부터 빵 먹기생활/주간밥상 그리고 이야기 2021. 7. 13. 08:00
임신 35주라니.. 9개월의 마지막 주! 다음 주부터는 10개월 차라니.. 믿기지가 않는다. 이번 주부터는 본격적으로 출산준비를 시작했다. 한국에서 친정부모님께서 보내주신 아기용품들이 모두 도착했고, 아마존/바바베에서 필요한 것들을 모두 구매하고 조금씩 택배가 도착하고 있다. 친오빠랑 여동생이 선물해준 출산선물도 모두 도착 완료! 가족이 많으니 챙겨주는 사람이 많아서 좋다. ㅎㅎ 또 주말에 남편이랑 같이 Tdap(백일해 주사) 맞고 첫눈이의 공간을 마련하기 위해 대청소 및 짐 정리를 시작했다. 차근차근 하나씩 해야지 지난주만 해도 실감이 덜 났는데, 이번 주는 뭔가 조금씩 실감이 나기 시작한다. 그리고 남편이랑 나 둘 다 조금씩 마음의 준비를 하고 있는 게 느껴진다. 첫눈이 만날 생각에 엄청 설렌다. 건..
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2021.06.28-07.04 / 27번째 주의 주간밥상 & 임신 34주 / 34주 정기검진, 아보카도 오픈샌드위치, 김말이튀김, 인절미빙수, 인절미토스트, 고르곤졸라피자 만들어먹기!생활/주간밥상 그리고 이야기 2021. 7. 6. 15:05
이번 주는 34주 정기진료가 있는 날! 30주가 넘어가면서부터 이제 2주에 한 번씩으로 진료가 변경되어서 그런지 병원에 엄청 자주 가는 기분이다. 36주부터는 1주 간격으로 가니 더 이상하겠지 ㅎㅎ 정말 첫눈이를 만날 날이 얼마 남지 않은 듯하다. 이번 정기진료에도 역시 마찬가지로 줄자로 배 길이를 재고, 아기의 심박수를 들었다. 원래 진료 봐주시는 선생님이 오늘 시간이 안되셔서, 미드와이프분께 진료를 봤다. 배를 손으로 천천히 만지더니 아기 위치가 좋다며, 골반에 아기 머리가 있고, 왼쪽 배에 등, 명치 쪽에 아기 엉덩이 그리고 오른쪽 배 쪽에 아기 다리가 있다고 설명해주셨다. 뭔가 일자로 아기가 서있을 거라고 생각했는데, 그렇게 구부려서 있다고 하니 신기했다. 그래서 내가 왼쪽으로 누우면 첫눈이가 불..
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2021.06.21-27 / 26번째 주의 주간밥상 & 임신 33주 / 임산부 무더위 이겨내기, 아이스크림라떼, 팥빙수, 요거트볼, 냉면, 열무비빔국수, 배달음식생활/주간밥상 그리고 이야기 2021. 6. 29. 08:02
이번 주는 33주 차 일상! 시애틀에 무더위가 찾아왔다. 주말 내내 진짜 100도를 넘는 날씨로 지쳐있는 한 주 이번 주는 배가 많이 나와서인지 움직이는 게 많이 힘들어졌다. 그리고 배가 많이 뭉쳤다. 계속 뭉치고 딱딱해지길 반복 누우면 풀리긴 하지만 계속 아픈걸 보니 배가 더 커지려고 그러는 것 같다. 팔, 다리 저린 건 많이 좋아졌지만, 붓기가 있어서 압박스타킹 하루에 한 번씩은 꼭 착용하는 중 그리고 아랫배에 튼살이 조금씩 올라오고 있는 것을 발견했다. 어린 시절 엉덩이 다리에 튼살이 생겨있어서, 잘 트는 성질인걸 알기에 5주 때부터 튼살크림/오일 진짜 매일 발랐는데 ㅠㅠ 32주까지 안 터서 안 트려나보다 했는데 33주가 되니까 트는 게 보이기 시작했다. 아직 심하진 않지만 빨간색 핏줄처럼 보이는 ..
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2021.06.14-20 / 25번째 주의 주간밥상 & 임신 32주 / 셀프로 흑백 초점책 만들기, 요거트볼, 프렌치토스트에 빠지다, 블루베리스무디, 바나나미숫가루, BBQ왕갈비치킨, 피자 만들어먹기생활/주간밥상 그리고 이야기 2021. 6. 22. 07:57
이번 주는 32주 정기진료를 보는 날이었다. 아이 심장소리 듣고, 배 둘레 길이 재고 의사 선생님께 이것저것 질문하고 나왔다. 아이가 태어나면 다닐 소아과도 미리 병원에 알렸고(출산 시 소아과에서 검진 나올 예정) 코로나 백신도 1차 맞았고, 이번 주에 2차 맞을 예정이라고 말씀드렸다. 또, Tdap은 36주까지 맞으면 된다고 했는데 코로나 백신과 2주 이상 간격을 두라고 하셔서 35주에 맞을 계획이라고 말씀드렸다. 이번 주는 여전히 팔, 다리 저림이 계속됐고, 허리 아픈 건 조금 사그라들었다. 하루라도 스트레칭을 하지 않으면 몸이 아프기에 꾸준히 하려고 한다. 나의 운동 루틴에는 30분 이상 스트레칭, 30분 걷기, 20분 실내 자전거가 있는데, 이번 주도 일주일 운동 하기 성공- 2021.06.14 ..