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2021.06.21-27 / 26번째 주의 주간밥상 & 임신 33주 / 임산부 무더위 이겨내기, 아이스크림라떼, 팥빙수, 요거트볼, 냉면, 열무비빔국수, 배달음식생활/주간밥상 그리고 이야기 2021. 6. 29. 08:02
이번 주는 33주 차 일상! 시애틀에 무더위가 찾아왔다. 주말 내내 진짜 100도를 넘는 날씨로 지쳐있는 한 주 이번 주는 배가 많이 나와서인지 움직이는 게 많이 힘들어졌다. 그리고 배가 많이 뭉쳤다. 계속 뭉치고 딱딱해지길 반복 누우면 풀리긴 하지만 계속 아픈걸 보니 배가 더 커지려고 그러는 것 같다. 팔, 다리 저린 건 많이 좋아졌지만, 붓기가 있어서 압박스타킹 하루에 한 번씩은 꼭 착용하는 중 그리고 아랫배에 튼살이 조금씩 올라오고 있는 것을 발견했다. 어린 시절 엉덩이 다리에 튼살이 생겨있어서, 잘 트는 성질인걸 알기에 5주 때부터 튼살크림/오일 진짜 매일 발랐는데 ㅠㅠ 32주까지 안 터서 안 트려나보다 했는데 33주가 되니까 트는 게 보이기 시작했다. 아직 심하진 않지만 빨간색 핏줄처럼 보이는 ..
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[미국임신] Target welcome box $0.05 온라인으로 주문하기 및 개봉후기생활/미국 생활 Tips 2021. 6. 23. 08:34
미국에서 출산을 준비하는 사람들은 한 번쯤은 들어봤을 Baby Registry! 임신/출산 정보를 등록하면 작은 선물을 보내주는 곳들이 많은데 Amazon, Walmart에 이어 Target baby registry도 함께 등록을 하고, Welcome box를 주문했다. 두 번째로 신청했던 Walmart welcome box는 아래 링크에서 확인할 수 있다. [미국임신] Walmart 무료 Welcome Box(goodie bag) 신청 및 개봉 / baby registry 생성 미국에서 출산을 준비하는 사람들은 한 번쯤은 들어봤을 Baby Registry! 임신/출산 정보를 등록하면 작은 선물을 보내주는 곳들이 많은데 두 번째로 Walmart Welcome Box를 신청했고, 신청방법과 무료로 sere..
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[미국임신] Walmart 무료 Welcome Box(goodie bag) 신청 및 개봉 / baby registry 생성생활/미국 생활 Tips 2021. 6. 23. 07:07
미국에서 출산을 준비하는 사람들은 한 번쯤은 들어봤을 Baby Registry! 임신/출산 정보를 등록하면 작은 선물을 보내주는 곳들이 많은데 두 번째로 Walmart Welcome Box를 신청했고, 신청방법과 무료로 받은 상품을 공유하고자 한다. 첫 번째로 신청했던 Amazon baby registry은 이전 글에서 확인할 수 있다. 아마존 베이비레지스트리 등록 방법 & 웰컴박스 신청 방법 & 개봉 후기 미국에서 출산을 준비하는 사람들은 한 번쯤은 들어봤을 Baby Registry! 임신/출산 정보를 등록하면 작은 선물을 보내주는 곳들이 많은데, 그중 하나로 Amazon이 있다. 생각보다 쏠쏠한 제품들이 있다 sereneautumnsky.tistory.com Walmart 웰컴 박스는 도착까지 오래 ..
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2021.06.14-20 / 25번째 주의 주간밥상 & 임신 32주 / 셀프로 흑백 초점책 만들기, 요거트볼, 프렌치토스트에 빠지다, 블루베리스무디, 바나나미숫가루, BBQ왕갈비치킨, 피자 만들어먹기생활/주간밥상 그리고 이야기 2021. 6. 22. 07:57
이번 주는 32주 정기진료를 보는 날이었다. 아이 심장소리 듣고, 배 둘레 길이 재고 의사 선생님께 이것저것 질문하고 나왔다. 아이가 태어나면 다닐 소아과도 미리 병원에 알렸고(출산 시 소아과에서 검진 나올 예정) 코로나 백신도 1차 맞았고, 이번 주에 2차 맞을 예정이라고 말씀드렸다. 또, Tdap은 36주까지 맞으면 된다고 했는데 코로나 백신과 2주 이상 간격을 두라고 하셔서 35주에 맞을 계획이라고 말씀드렸다. 이번 주는 여전히 팔, 다리 저림이 계속됐고, 허리 아픈 건 조금 사그라들었다. 하루라도 스트레칭을 하지 않으면 몸이 아프기에 꾸준히 하려고 한다. 나의 운동 루틴에는 30분 이상 스트레칭, 30분 걷기, 20분 실내 자전거가 있는데, 이번 주도 일주일 운동 하기 성공- 2021.06.14 ..
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2021.06.07-06.13 / 24번째 주의 주간밥상 & 임신 31주 / 마르게리타피자, 소세지빵, 시나몬롤, 식빵 만들기, 빵순이 일상, 피크닉 가기생활/주간밥상 그리고 이야기 2021. 6. 15. 07:23
이번 주는 큰 이벤트 없이 잘 보냈던 한 주 아, 다리가 엄청 저렸다. 아무리 마사지를 해도 풀리지 않아서 알아보다가 압박스타킹을 구매했고 받자마자 착용했더니 진짜 다리가 엄청 가벼운 느낌이다. 여름이라 압박스타킹 차는 걸 고민했는데, 오히려 안 찼을 때보다 더 시원한 느낌이다. 허벅지부터 발목까지 쫙 잡아주고, 내 허벅지, 종아리, 발목 둘레에 맞춰서 구매한 제품이라 더 만족! 막달이 되어가면서.. 점점 몸이 무거워져서인지 허리에는 산전복대를,, 다리에는 압박스타킹을....ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 2021.06.07 (월) 점심 냉동실에 닭가슴살이 많아서 무엇을 해먹을까 하다가 치킨을 해 먹기로 결정 큰 덩어리 4개를 튀겼다. 남은것들은 치킨마요 해 먹기로 결정! 2021.06.07 (월) 저녁 저녁은 치킨마요덮..
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2021.05.31-06.06 / 23번째 주의 주간밥상 & 임신 30주 / 크리스피도넛, 육아용품 나눔받기, 더위에 지쳐 냉면, 쫄면 먹기생활/주간밥상 그리고 이야기 2021. 6. 7. 09:16
언제 오려나 생각했던 임신 30주가 드디어 왔다. 30주가 되니까 이제 정말 출산과 세 식구가 될 날이 얼마 안 남은 것 같다.. 갑자기 발등에 불이 떨어진 것 같은 이 기분 얼른 준비를 해야 할 것만 같다. 이번 주는 특별한 건 없었지만, 계속 졸음이 지속되었다. 그래서인지 낮잠도 많이 잤고 (내 의지와 상관없이 졸음이 밀려왔음) 아, 다리가 엄청 부었다. 다리가 부어서 잘때 쥐도 많이 나서 깨길 반복하고, 밥 먹을 때 아빠 다리하고 앉아있을 때도 엄청 저렸다. 쥐 날 때 어떤 분이 바로 일어서면 괜찮다는 글을 보고 진짜 자다가도 벌떡 일어난다. 침대에서 일어나기 귀찮지만, 효과 만점임! 2021.05.31 (월) 점심 메모리얼 데이 남편 지인분들께서 아기용품 나눠주시기로 하셔서 집에 방문했다! 진짜 ..
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2021.05.24-30 / 22번째 주의 주간밥상 & 임신 29주 / 정기 checkup, 막달검사들 예약, 피칸파이 선물, 바스크치즈케이크 굽기, 흑임자팥빙수&생크림빵, 쌀국수, Five Guys 먹기생활/주간밥상 그리고 이야기 2021. 5. 31. 10:09
벌써 29주가 되었다. 다음 주부터는 30주라니.... 이번 주는 정기첵업이 있었고, 앞으로 출산까지 검사 병원 예약을 마쳤다. 4주 간격으로 방문했었는데, 이제는 3주, 2주 x 2번, 1주 x 3번을 방문하면 첫눈이를 만나게 된다. 떨려 38주 예약까지 잡는데 기분이 정말 이상했다.. 이제 만날 날이 10주정도 남았다니!!!!!! 건강하게 있다가 예쁜 모습으로 만나자 :) 2021.05.24 (월) 아침 요즘 어릴적 캔모아에서 식빵에 생크림 발라먹던 게 종종 생각이 난다. 그래서 집에있는 통밀 식빵 구워서 생크림 발라먹었는데, 완전 꿀맛- 2021.05.24 (월) 점심 얼큰한 콩나물 국밥이 먹고 싶던 날 2021.05.24 (월) 저녁 점심부터 미리 두드려둔 돈가스를 저녁에 구워 먹었다. 경양식 돈..
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2021.05.17-23 / 21번째 주의 주간밥상 & 임신 28주 / 소아과 컨택, 배뭉침, 소화능력향상, 100%통밀식빵 굽기, 파니니, 프리타타 해먹기생활/주간밥상 그리고 이야기 2021. 5. 25. 07:20
임신 28주의 일상이 시작되었다. 이번 주부터는 임신 8개월 차 진입! 주변 친한친구들에게 거의 다 임밍아웃을 했고, 프로필 사진도 만삭 사진으로 변경했다. (물론 아직 편집이 많이 남았지만 헤헤.. 천천히 해야지) 이번주 부터는 배뭉침이 시작되었다. 가만히 있다가 갑자기 배가 농구공처럼 딱딱해진다. 걸을 때도, 움직일 때도 종종 뭉치고, 가만히 있을 때도 뭉친다. 그럴 때 하는 행동들을 멈추고 왼쪽으로 바로 누우면 풀리곤 하는데, 이런 기분이 처음이라 책도 찾아보고 인터넷도 찾아봤더니 28주부터 배뭉침이 있다고 한다. 1시간에 여러 횟수가 반복되면 병원으로 가라고 하지만, 이번 주 내내 계속 재봤을 때 1시간에 1회 정도 10~30초 정도 발생하고 (빨리 누울수록 빨리 풀림) 하루에 5-6회 정도 발생..